首先感謝大家對楊肉盧的關心與支持，經過深思，我們決定加入中租羽球隊，持續為我們的羽球生涯努力。 在...

關於羽球的中半場處理， 巧兒美的發力才能銜接下一顆球， 大概是手指頭跟手腕的連動甩拍， 你看看一次次...

持續訓練， 備戰接下來一月的亞洲賽事🔥...

就在今晚八點👀直播限定折扣碼‼️ 盧敬堯 Po-Han Yang...

首先謝謝亞柏羽球隊這幾年對楊肉盧的支持，我跟博涵一直都心存感激。 今年九月，因為與球隊理念有所不同...

就讓兩位羽球雙帥來演示一下羽球場上幾件事🤣...

澎湖移地訓練😎 沙灘空氣擊球及體能訓練👍🏼謝謝中華羽協給我們這個不錯的體驗😄 楊博涵/Yang ...

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悠閒的週六假期，大家烤肉了嗎？ #中秋節快樂 #烤肉 #yangnlu...